Auxerre Aïkido

L’Aïkido est un art martial japonais fondé sur le principe de non-violence. Il ne s’agit pas de détruire l’adversaire, mais d’utiliser sa propre énergie pour neutraliser son attaque. Venir pratiquer au dojo, c’est développer sa confiance en soi, sa souplesse, et apprendre à gérer les conflits avec sérénité. C’est une discipline accessible à tous, sans compétition.